mariana, Autor em Dr. Guilherme Meyer
19 de dezembro de 2016
postura-rotina

Saiba quais hábitos prejudicam a coluna e veja como evitá-los

Os vícios de posturas e a realização de trabalhos pesados e hábitos sedentários são, na maioria das vezes, as principais causas das dores nas costas, que com o passar do tempo, podem se transformar em doenças sérias.   Entre os problemas de coluna existentes, a lombalgia, dor na região da lombar, é […]
5 de dezembro de 2016
hernia-disco

Hérnia de disco: como identificar e tratar

A hérnia de disco é uma doença que atinge os discos intervertebrais, que se localizam entre uma vértebra e outra da coluna, tendo a função de “amortecer” impacto e permitir movimentos de uma vértebra em relação a outra. O desgaste excessivo desses discos ou uma sobrecarga na coluna (ex: carregar peso) pode levar ao desenvolvimento […]